- 錦織圭途中棄権・・・左脇痛?
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2013.02.28 Thursday2月28日 木曜日
今日で2月も終わり。
早いもので、今年もすでに2ヶ月が過ぎてしまいました。
今日の東京は暖かくて「テニス日和」です。
こんな日に限ってインドアレッスンの巡り合わせ、まあ花粉症の我輩には
インドアの方が助かりますが・・・・。
アメリカには花粉症はないのでしょうか?
バカな問いかけでした。
杉の木があれば世界中、花粉はありますね。
それを聞くなら
アメリカ人に花粉症はあるかですね。
そう言えば、マスクをしているアメリカ人はあまり見かけませんね。
民族性の違いでしょうか。
アメリカと言えば・・・・
現在、ATPのアメリカツアーを転戦している「錦織圭」選手。
先日の「全米国際インドア選手権」を優勝は嬉しいニュースでした。
が・・・・
昨日の「デルレビーチ国際選手権」ではまさかの1回戦棄権。
彼が初めて優勝した相性のいい大会だけに残念です。
1回戦
カロルビッチ(クロアチア)に第1セット4−5となった所で「左脇腹痛」で棄権とか。
写真はトレーナーにみてもらっている、その時の様子です。
3月7日に開幕する
「BNPパリバオープン」には出場する予定とか・・・・
頑張ってほしいものです。
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- 錦織圭選手ATPツアー3勝目
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2013.02.26 Tuesday2月26日 火曜日
東北や北海道では大雪で、6メートル近い積雪とか
奥日光では地震で雪崩が起きて道路が通行止めとか
自然の力は偉大です。
明日は東京も雪かも・・・?
今日の東京は青空の快晴
午後3時間、友人達とテニスを楽しんで来ました。
我輩の友人ですから、皆さん世間ではオジサン、オバサン。
9名でコート2面
休みなくダブルスを楽しんで来ました。
仕事ではないテニスは気楽で楽しいですね。
そうそう
テニスと言えば
「錦織圭」選手、ATPツアー3勝目をあげました。
米国メンフィスで開催された「アメリカ交際インドア選手権」決勝で
(日本のジャパンオープンと同クラスの大会です)
F・ロペス選手(スペイン)を6−2・6−3で下し「優勝」。
今大会、1セットも落とさず全試合、ストレート勝ちだけに錦織選手、調子は良さそうです。
我輩も4月の「東京オープン」に向けて調整中です。
4月からは、月1回のペースで試合が続きます。
その様子はまたブログでお知らせします。
ではでは
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- 5段階生活法
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2013.02.22 Friday2月22日 金曜日
2月22日、222で「にゃんにゃんにゃん」
猫の日です。
ちなみに我輩の小学校、中学時代のニックネームは
「ニャーニャ」
猫でした。
昨年、我が家の猫が亡くなり、今は家に帰っても誰も迎えてくれない
寂しい一人暮らしが続いています。
まあ、B型気質の我輩には一人暮らしも自由を楽しんでいますが・・・・
昨日痛かった「右肩」
ゆっくり「風呂」に浸かったら、今日は治っていました。
正確には痛みが弱まったと言った所でしょうか
ほとんど、痛みが感じなくなっていました。
何か「違和感」は感じますが
80%完治と思っています。
う〜ん
この歳にしては「回復力」が早い!
日ごろの行いのたわものなのか
運がいいのか
とにかく
体は丈夫な方だと自負しています。
親に感謝です。
そんな、我輩が普段行っているのが「5段階生活法」です。
まあ、大した事ではないですが時間を5段階に分けて生活しています。
一日(毎日で〜す)
30分以上 体感運動とストレッチを行う
1時間以上 汗を流す(練習・ランニング・等)
2時間以上 勉強する(何を勉強してるのか?って、今は内緒です)
3時間以上 仕事をする(とにかく仕事は短期集中でこなします)
5時間以上 寝る(爆睡です)
これで約12時間です。
あと半分は自由時間です。
一日半分だけ決った行動を5段階で行う。
結構、充実した日々を送れます。
ではでは・・・
明日は土曜日
腫れる、いや晴れるといいですね。
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- 右肩が・・・・
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2013.02.21 Thursday2月21日 木曜日
まだまだ寒い東京です。
我輩はと言えば、右肩がちょっと痛いくらいで元気にラケットを振っています。
今朝の練習で「スマッシュ」を打ち過ぎたせいか
右肩の痛みが取れません。
「四十肩」ではありません。
もともと小学生時代から「野球」をやっていたせいもあり「肩」は強い方なのですが・・・
(中学からテニスを始めました)
軽い肩の「関節炎」と思います。
オヤジになるとちょっと頑張って練習すると、あちらこちらに「ガタ」がきます。
毎晩、ストレッチはしているのですが・・・・
まあ、50過ぎのオヤジが20代の元気印コーチと練習しているのだから
故障の一つ二つは仕方ない所なのですが
それでも負けたくないから「無理」をしてしまう。
昭和生まれの「意地」でしょうか?
平成生まれには負けたくないのです。
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- テニスコーチの天敵
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2013.02.16 Saturday2月16日 土曜日
東京は朝から快晴の一日。
テニス日和と思いきや、北風が吹き荒れている。
最高気温6℃に加え、北風が強い
体感温度は0℃に近いかも。
いくらコートで動いても体は温かくならない。
その上、強風でボールが右や左に曲がっていく。
隣のコートへ行ったり来たり。
ベンチウォーマーにネックウォーマー、手袋にマスクまでしてコートに立つが
それでも寒い。
モチベーションも下がる。
アラスカ辺りでテニスをしたらこんな感じなのか?
・・・・と愚痴りたくなるが
天気だけは文句を言ってもどうにもならない。
それでも「愚痴」りたい。
「この風、なんとかしてくれ〜」
願いは通じず、北風は吹き荒れる。
暴風
正直、テニスより「風呂」に入りたい。
寒くてもいい
暑くてもいい
小雨でもいい
でも、「風」だけは勘弁してくれ。
テニスコーチの天敵は「風」である。
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- 5時半、目覚める。
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2013.02.14 Thursday2月14日 木曜日
最近、朝5時半くらいになると勝手に目が覚めてしまう。
目覚まし時計は6時半にセットされているので、トイレに行ってまた寝る。
「そうかトイレで起きてしまうのか」
と思ったら、トイレに行きたくなくても一度目覚めてしまう。
これって「年を取った証拠」?
ここ一週間、毎日ラケットを振っている、レッスンやら練習やら、プライベートの遊び、やらで休みなくコートに立っている。
だから、体も少々お疲れ気味。
それでも、朝早く目覚めてしまう。
毎日、寝るのは12時過ぎである。
昼寝もしていない。
それでも、朝5時半頃に目覚めてしまう。
我輩の体内時計はどうなっているのか?
我輩だけなのか、世間のオジサン達も皆そうなのか、定かではないが「二度寝」しても残り1時間しかない。
この際、5時半に起きてしまおうかとも思ったが、この季節寒くて起きても何もやる気にならない。
結局は暖かい布団にもぐり込んで目覚まし時計が鳴るのを寝て待つ方が良い。
今日はバレンタインデイ
今日は木曜日
我輩は黙曜日
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- 脱いで、脱いで、頑張る。
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2013.02.09 Saturday2月9日 土曜日 晴れ
昨夜の天気予報では「寒くなる東京地方」と出ていたが、意外と暖かい土曜日です。
テニスで動いたせいか
(成城コートでシングルスのレッスンでした)
厚着をしてきたせいか
(ヒートテックの2枚重ねにポロシャツ、Vトレーナー、ウォームアップ、にベンチコートと6枚着れば完璧)
加えて、ネックウォーマーに手袋。
完璧です。
しかし、コートでは、一枚脱ぎ、また一枚脱ぎ、またまた脱ぎ、で温泉場の「野球拳」のような状態でレッスンをしてしまいました。
「野球拳」?
平成生まれの人間には分からないかも知れない。
我輩、「おじさん」世代ではほぼ全員が知っている「脱がしゲーム」である。
コント55号?
知らないだろうな。
「野球拳」を流行らせたお笑いコンビ。
リアルタイムで知っていれば、間違いなく「おじさん・おばさん」。
欣ちゃん、二郎さん、
懐かしい。
昭和の時代、温泉地で芸者さんと遊ぶといったら「野球拳」でした。
それから「あっち向いてほい」になり
ちょっと前なら「王様ゲーム」
今なら「壇蜜ゲーム」?
明日も脱いで、脱いで、頑張ります。
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- 鼻みじゅ
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2013.02.08 FridayJUGEMテーマ:どうでもいいはなし。
2月8日 金曜日 晴れ/風強し
ぐじゅ〜ぐじゅ〜、じゅじゅじゅ
ハ〜ックション
今日、東京は強風の一日です。
北風ビュービューで体感温度は冷蔵庫並みです。
気温も5〜6℃位の冬日です。
グジュグジュ、は〜くしょん!
風でも風邪でもありません。
今日、我輩の「花粉症」がついに冬眠から覚めて暴れだしました。
マスクをしても「鼻水」は止まる事を知らず、垂れ流し状態。
辛いです。
こんな状態が4月下旬まで続くと思うと・・・・・
我輩の体の水分半分は鼻水として流れ出て行くような気がします。
「甜茶」がいい
「乳酸菌」がいい
とか試しましたが、我輩の頑固な花粉症には効果薄いようです。
「点鼻薬」
効果はありますが、喉がカサカサになる副作用で、喋り辛い、話づらい。
テニスコーチにとって声は、ラケットの次に大事な仕事道具、喋りづらくては仕事になりません。
「医者に行って注射を打ってもらう」
う〜ん
これが、一番の解決策なのだろう。
しかし
しかし
我輩、大の注射嫌い!
「注射」を打つということは「遺言書」を用意することくらい、我輩にはとっては大きな決断です。
結局のところ
今年も、「鼻水」との戦いは避けられそうもありません。
今日、我輩の「鼻」は花粉に完全に「ロックオン」されてしまいました。
「鼻水垂れ流し戦争」に発展しないことを祈るばかりです。
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- PM2.5
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2013.02.07 Thursday2月7日 木曜日 晴れ
ここ一週間、刺激的な日々でした。
・・・と言っても我輩の事ではなく、東京の天気の話。
土日は暖かくて、東京でも20℃を記録、春の陽気でテニスには最高の天気でした。
・・・と思ったら
水曜日は「雪」予報、幸い雪は積もらず「雨」の一日でしたが「寒かったあ〜」
雪が雨に変り、ホッとしていたら夕刻「津波警報」が・・・・
南太平洋でM8.0の地震があったらしい。
幸い、日本は20〜50cmの津波で大事には至らなくて良かった。
ここの所、日本でも地震が起きている。
北海道で震度5の地震。
今日、木曜日は以外と暖かく東京では気温も15℃を超え
我輩は「花粉症」が始まりました。
4月下旬まで辛い日々です。
・・・・と思ったら
朝のニュースで「PM2.5」が日本上陸とか?
中国大陸から汚染された大気が日本にやって来る。
東京の空気がこれ以上大気汚染された日にゃテニス業界も影響を受ける。
それでなくても「インフルエンザ」の流行で欠席者が続出しているのに
「PM2.5」
子供たちはテニスどころじゃなくなるかも?
我輩も「花粉症」のマスクと「PM2,5」のマスク、使い分けが必要かも・・・?
・・・・てなわけで
ここ一週間、東京は刺激的な日々でした。
我輩的には「穏やかな地」で暮らしたいのだが、まだまだ仕事をしなくてならないし
東京も離れられない。
人間、自然の力にはかないません。
刺激的な国、日本。
穏やかに過ぎていく日々を祈るだけです。
はあ
今回はちょっと「ぼやいて」みました。
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- 2月1日
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2013.02.01 Friday2月1日 金曜日
2月になりました。
相変わらず、寒い東京です。
昨夜は小さな地震がありましたが、いつもと変らない金曜日。
ブログを書く身では話題探しが大変ですが
「いつもと変らない日」が平凡で、「まあまあ良かった」なんて思うようになって来ました。
最近はエキサイテイングな日より、穏やかな一日を好むよになってきたのは
この日本に暮らすせいなのか
我輩が老化してきたせいなのか
まあそんなわけで
2月も穏やかに過ぎていってほしいものです。
そうそう
穏やかと言えば
今年の全豪オープンテニス
女子は第1シード「アザレンカ」選手の2連覇、優勝。
男子も第1シード「ジョコビッチ」選手の3連覇、優勝。
終わってみれば、穏やかな結果でした。
期待の「錦織圭」君はランキングを1つ下げて世界ランク21位になってしまいました。
ケガが心配ですが
「全仏」での活躍を期待したいと思います。
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